Der Grundkurs für Nichtschwimmer beinhaltet 10 Unterrichtseinheiten à 60 min., die zeitlich flexibel mit den Schülern abgestimmt werden. Hier spielt die anfängliche Wassergewöhnung die "tragende" Rolle.

 

Das Gleiten im Wasser, Fußsprünge sowie das freie Tauchen sind wichtige Bestandteile des Kurses. Neben der angemessenen Technik des Brust- oder Kraulschwimmens legen wir großen Wert auf die Vermittlung der richtigen Atemtechniken sowie der theoretischen Aspekte des Schwimmens.

 

 

Kinder: Wir bieten zwei verschiedene Anfängerkurse: Absolute Beginners (ab 3 Jahren) ; Wassersicherheit, erste Schwimmart Brustschwimmen, Spiel, Spaß, erste Atemübungen. Dieser Kurs eignet sich auch für Kinder, die besonderer Aufmerksamkeit bedürfen.
(10 Unterrichtseinheiten)

Anfänger Grundkurs (ab 5 Jahren) ; Erste Schwimmart Brustschwimmen, Springen vom Beckenrand und erste Tauchübungen, Atmung, Wassersicherheit, grundlegende Baderegeln, Spiel & Spaß. Das Kursziel ist die Abnahme des Schwimmabzeichens "Seepferdchen".
(10 Unterrichtseinheiten) 

 

 

Erwachsene: Auch hier spielt die anfängliche Wassergewöhnung die "tragende Rolle" sowie Wassersicherheit, erste Schwimmart Brustschwimmen (Kraul), Atemübungen, theoretische Aspekte des Schwimmens, Baderegeln. "Mentale Schwimmhilfe" siehe Spezialkurse.
(10 Unterrichtseinheiten)